2019年09月16日

ワールドカップバレー2019 日本×ロシア

ロシアの人ってデッカイ・・・

女子とは思えません・・・

そんな相手と試合をする選手たち、スゴイ!

って。ワタシたちと比べると日本の選手も随分、大きいと思うんですが。

ま、それはおいといて。

ワールドカップバレー。

ロシア戦。

フルセットまでもつれこんだんですが、第5セットはアッサリ落として今いました。

その前の第4セットの終わり方が良くなかったからね。

第2・3セット連取したのは良かったけど、ロシアの修正力侮りがたし。

この大会は1回ずつの総当たりなので、ロシアとはもう、試合がないので残念ですが。
試合を通して成長して、強いニッポン女子バレーが観たいです。

がんばれ~
posted by マコト at 07:41| Comment(0) | バレーボール | 更新情報をチェックする

2019年09月15日

生理前のイライラ・モヤモヤには 【ハレルナ】

しんどいですよね、毎月。

イライラモヤモヤ、何だかダルくなるし、痛くなるし。

ホンマ、イライラモヤモヤです。

そんな不快感を和らげて穏やかしてくれるのが【ハレルナ】です。

即効性がありますとは言えませんが、じっくり効果が出るまで続けたいですね。

返金保証もありますので、お気軽に始めてみてはいかが?
posted by マコト at 07:46| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2019年09月14日

スルスルむくみんですっきりを実感

脚がむくむ。

不思議な現象です。立ちっぱなしの人もなるし、座りっぱなしの人もなる。むくみ。

いろいろな要素が原因になるんだろうけど、やっぱり適度に動かないとダメなんだろうね。

ちょっと運動が出来る人は。
走るとか。
それが無理なら、歩くとか。
それも無理なら、一駅分だけ歩くとか。
それも無理ならせめて、エスカレーターやエレベーターは使わずに階段で上り下りするとか。

あと、食生活。
外食を控えるとか。
コンビニ弁当を控えるとか。
肉を減らして野菜類を増やすとか。
それが無理ならせめて、塩分の少ない料理をするとか。

みんな分かっているの。

でも、色んな仕事とか。
家事とか。
子育てとか。
学校とか。
習い事とか、そういうの。
そっちを優先せざるを得ないの。って人もたくさんおられるんですよね~。

だから、こういうのを紹介します。

スルスルむくみん

これを1日2粒を目安に飲むだけでOK。続けるとむくみ改善、期待できます。。

ボディバランスを整える成分、「ピペリン」という健康業界の注目の元気成分、ハリを出す成分、みずみずしさを出すコラーゲンサポート成分などを配合。これらの成分をギュギュッと濃縮しました。

悩んでいる人は試してみてっ

閲覧いただき感謝です。

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posted by マコト at 10:20| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする