2019年09月14日

スルスルむくみんですっきりを実感

脚がむくむ。

不思議な現象です。立ちっぱなしの人もなるし、座りっぱなしの人もなる。むくみ。

いろいろな要素が原因になるんだろうけど、やっぱり適度に動かないとダメなんだろうね。

ちょっと運動が出来る人は。
走るとか。
それが無理なら、歩くとか。
それも無理なら、一駅分だけ歩くとか。
それも無理ならせめて、エスカレーターやエレベーターは使わずに階段で上り下りするとか。

あと、食生活。
外食を控えるとか。
コンビニ弁当を控えるとか。
肉を減らして野菜類を増やすとか。
それが無理ならせめて、塩分の少ない料理をするとか。

みんな分かっているの。

でも、色んな仕事とか。
家事とか。
子育てとか。
学校とか。
習い事とか、そういうの。
そっちを優先せざるを得ないの。って人もたくさんおられるんですよね~。

だから、こういうのを紹介します。

スルスルむくみん

これを1日2粒を目安に飲むだけでOK。続けるとむくみ改善、期待できます。。

ボディバランスを整える成分、「ピペリン」という健康業界の注目の元気成分、ハリを出す成分、みずみずしさを出すコラーゲンサポート成分などを配合。これらの成分をギュギュッと濃縮しました。

悩んでいる人は試してみてっ

閲覧いただき感謝です。

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posted by マコト at 10:20| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2019年01月29日

インフルエンザがヤバい

インフルエンザがワタシの周りでも流行っているみたい。ヤバい。

会社でもインフルエンザで休んでいる人がいます。今で4人め。順番にかかっているみたいに一人が復活したら、別の人が休む、みたいな感じで。リレーかよ、って感じ(笑)。ワタシも気をつけなアカンわ。

とりあえず、外出から帰ったらうがい、手洗いだな。








posted by マコト at 05:40| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする

2017年08月01日

開脚ストレッチ

ちょっと前から、腰が痛い。とまではいかないんですが。。。何となく、重だるい感じの違和感があって。
整体とかに行けばいいのかも、ですが時間がなくて。

で、コレを見つけてやってみましたん。



全部をやった訳でもなく、毎日続けた訳でもないですが、2~3日1回ぐらいの感じで続けたら。
ちょっとずつ腰の違和感が気にならなくなってきて。カラダもちょっと柔らかくなったような。気がするだけ、かもですが(笑)。腰痛改善って表紙に謳っているだけあるなぁって思いました。

腰痛持ちの人には良いと思います。お試しあれ♪

posted by マコト at 05:46| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする